O IMPACTO DO LACTATO EM ESCOLARES SUBMETIDOS À PROGRAMAS DE ATIVIDADE FÍSICA: UMA AVALIAÇÃO DA INFLUÊNCIA NO DESENVOLVIMENTO OSTEOMUSCULAR

INTRODUÇÃO: A prática regular de atividade física durante a infância é essencial para o crescimento e o desenvolvimento saudável, promovendo benefícios ao sistema osteomuscular e contribuindo para a prevenção de doenças. Além disso, o lactato, anteriormente considerado apenas um produto do metabolismo anaeróbio, passou a ser reconhecido como uma importante molécula envolvida em adaptações fisiológicas relacionadas ao exercício físico, incluindo processos de remodelação óssea e desenvolvimento muscular. Entretanto, ainda existem limitações na literatura quanto à compreensão da influência do lactato sobre o desenvolvimento osteomuscular infantil. OBJETIVOS: Investigar a influência da atividade física e da produção de lactato na saúde osteomuscular de crianças, analisando os benefícios e os possíveis riscos associados a diferentes intensidades de exercício, bem como avaliar a relação entre intensidade do esforço, produção de lactato e adaptações osteomusculares, reunindo evidências científicas que contribuam para recomendações mais seguras da prática de exercícios na infância. MATERIAIS E MÉTODO: Foi realizada uma revisão sistemática integrativa da literatura, conduzida conforme as recomendações do PRISMA e estruturada pela estratégia PICOS. As buscas ocorreram nas bases MEDLINE/PubMed, Cochrane Library, EMBASE, SciELO e LILACS, contemplando estudos publicados entre 2015 a 2025, nos idiomas português, inglês e espanhol. A seleção dos artigos foi realizada com auxílio da plataforma Rayyan®, sendo aplicados critérios de inclusão e exclusão previamente definidos. RESULTADOS: A busca identificou 261 estudos, dos quais oito atenderam aos critérios de elegibilidade e compuseram a amostra final. As evidências demonstraram que a atividade física, principalmente em intensidade moderada a vigorosa, promove aumento fisiológico da produção de lactato, favorece o desenvolvimento muscular, melhora a densidade e o conteúdo mineral ósseo e contribui para adaptações metabólicas importantes durante o crescimento. Os estudos também indicaram que o lactato atua como sinalizador metabólico, participando da homeostase óssea e da regeneração muscular. Contudo, cargas excessivas de treinamento podem desencadear respostas fisiológicas desfavoráveis, ressaltando a importância da prescrição individualizada dos exercícios. CONSIDERAÇÕES FINAIS: Conclui-se que a atividade física exerce papel fundamental no desenvolvimento osteomuscular infantil e que o lactato apresenta funções fisiológicas relevantes além de sua atuação como marcador da intensidade do exercício. Apesar dos resultados promissores, ainda são necessários estudos longitudinais e ensaios clínicos com maior rigor metodológico para esclarecer os mecanismos envolvidos e subsidiar recomendações mais precisas para a prática segura de exercícios físicos na infância.

PALAVRAS-CHAVE: Atividade física; Lactato; Desenvolvimento osteomuscular; Crianças; Exercício físico.