INTRODUÇÃO: A autofala no contexto esportivo tem apresentado efeitos sobre o desempenho de atletas de alto rendimento. Entretanto pouco se sabe sobre a generalidade dessa relação ao contexto de lutas. – OBJETIVOS: A pesquisa teve como intuito compreender melhor os efeitos da autofala em atletas de taekwondo. – MATERIAIS E MÉTODO: Para tal foram feitos testes em coletes eletrônicos em dois participantes, que foram instruídos a chutar o máximo de vezes que conseguissem, primeiramente sem a técnica da autofala e depois com ela. Foram realizados 6 dias de coletas, que deviam simular uma luta de taekwondo, tanto em tempo como em formato. Para a escolha da autofala de cada lutador foi feita uma conversa com eles e então aplicada a fase da pesquisa onde eles deveriam utilizá-la. – RESULTADOS: Os resultados encontrados foram que a autofala aumentou o rendimento de ambos os atletas, sendo que P1 aumentou em 25 chutes seu rendimento e P2 em 49, além de a técnica ter permitido que ambos entregassem o máximo de sí desde o começo das lutas. Isso se deu pois, apesar de terem pontuações maiores como total, no último round apresentaram um desempenho menor, comparado com a linha de base. Outros dados importantes encontrados sobre a autofala em lutas foi que ela deve ser adequada às necessidades especificas do atleta, se mostrou mais eficaz quando usada segundo a necessidade (não continuamente) e que palavras menores foram melhores para os atletas. – CONSIDERAÇÕES FINAIS: Pode-se verificar que a relação entre autofala e melhora no desmepenho de atletas de alto rendimento em lutas existe apenas sob certas condições, a saber, tipo de autofala e autofalas que não interfiram na condição cardiorespiratória do atleta durante a atividade.
